Szász Attiláné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11.67 km
1:32:47 07:57 p/km Laza futás |
27
11.43 km
1:36:42 08:28 p/km Laza futás |
28
|
29
|
1
19.02 km
2:29:41 07:52 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
9. hét
42.12 km
5:39:10 |
|
4
13.13 km
1:44:35 07:58 p/km Laza futás |
5
18.62 km
2:26:46 07:53 p/km Hosszú futás |
6
|
7
12.08 km
1:31:36 07:35 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
10. hét
43.83 km
5:42:57 |
|
11
13.3 km
1:43:52 07:49 p/km Normál futás |
12
19.01 km
2:32:02 08:00 p/km Hosszú futás |
13
|
14
9.21 km
1:16:37 08:19 p/km Laza futás |
15
5 km
31:10 06:14 p/km Résztáv |
16
|
17
|
11. hét
46.52 km
6:03:41 |
|
18
13.45 km
1:45:48 07:52 p/km Laza futás |
19
19.13 km
2:29:51 07:50 p/km Hosszú futás |
20
|
21
12.45 km
1:39:43 08:01 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
45.03 km
5:55:22 |
|
25
11.12 km
1:13:33 06:37 p/km Tempó futás |
26
19.03 km
2:35:18 08:10 p/km Hosszú futás |
27
|
28
13.61 km
1:46:22 07:49 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
43.76 km
5:35:13 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 198.16 km | 25:46:54 |
19.13 km |
2:35:18 |
| Összesen | 14 | 198.16 km | 25:46:54 |
19.13 km | 2:35:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 941.31 km | 125:18:24 |
20.72 km |
2:41:18 |
| Összesen | 70 | 941.31 km | 125:18:24 |
20.720 km | 2:41:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
